2011年11月27日
部活動と給食
１１月２５日高尾小学校で、給食をいただきました。
久々の給食で、大変おいしかったです。はちみつパンおいしかったね。
一緒に食べてくれた４年生ありがとう
でも、このごろ気になることがあります。
部活動をしている小・中学校の選手の中に給食を残す選手たちを見かけることがあります。
給食は、食事の栄養バランスが一番とれているのに
残すなんて、残念です。
小・中学校生は、練習の前にも後にも捕食（甘くないおやつ）を食べられないので
身体つくりのためには、給食が大切な身体の原料です。
できれば、おかわり２杯くらいするくらい
食べてほしいな。
がんばれ明日のちびっこアスリート
Posted by 村元淑子
at 23:36
│Comments(3)
特に青少年の成長には、この基本が欠かせないですね。
まったくその通りですね。とても簡単なことですが、なかなか実行できない
このあたりが味わい深いですね。
「食」と「運動」そして基本生活のリズムの重要さを感じます。
身体も心も刺激が大切だと思います。