2011年11月24日
トップアスリート クッキング 始まりました
トップアスリートクキング 身体つくりのための献立です。
夕食２１０９キロカロリーです。
これは、ボールゲーム型の高校生の10月から1月の身体つくりのこの時期の食べてほしい量の献立です。
これを食べて、トレーニングをがんばると身体が3週間から3か月で変わってきます。
まるで、ドラえもんが仮面ライダーに変身するみたいにね。！！
作る時から、多いとは思っていましたが、本当にすごいです。
特に、高校1年、2年生の全国大会で、上位入賞や優勝を願っているならこのくらい食べなきゃね。
ラグビー部のみなさん、全国制覇を目指すなら、毎日食べてね。
ブィファーレンの選手の奥様方このくらいですよ。
Posted by 村元淑子
at 23:36
│Comments(3)
もしよかったらレシピをアップしていただけないでしょうか。
レシピをお送りしてみますが全部は入らないので特にどれでしょうか。お返事下さい。そして、もし、よっかたら、トップアスリートクッキング来てみてください。
ホームページでは得られない、お得情報がいっぱいですよ。
前回も、大変勉強になったと、いわれました。
写真左の２皿と汁物の右のお皿と牛乳の奥のメニューが気になってます。
その中かどれでもけっこうです。
先生の講演は３回ほど聞かせていただき、本も読ませていただきました。おかげさまで真夏でも試合中スタミナだけは誰にも負けません。
先生のお料理のレシピがほしいな～とずっと思っておりましたので、<５年ほど前から(笑)>お返事いただいてとても感激です。
よろしくお願いします。